Jmenuji se Michal Toman. Je mi 36 let, mám tři děti a podnikám. A přesně proto vím, jak snadno se dá všechno odkládat, omlouvat a „nějak to přežít“.
Neprodávám dokonalý režim. Ukazuji přístup, který funguje i ve dnech, kdy nestíháš, jsi unavený a život má přednost.
Nejhorší není, že to občas nedodržíš. Nejhorší je ten moment, kdy se podíváš do zrcadla a řekneš si: „Zase jsem to vzdal.“
Nešlo o to, že bych byl na dně. Jen jsem se začal vyhýbat situacím, kde bych se musel svlíknout. Koupaliště, fotky, tričko dole… znáš to.
A zároveň jsem si to pořád omlouval: „Ještě to není tak blbé.“ Jenže v hloubce jsem věděl, že se sám sobě nelíbím.
Ten zlom nebyl o motivaci. Byl o tom, že jsem už nechtěl dál lhát sám sobě.
Když je 6 dní dobrých a jeden den špatný, nic se neděje. Problém je až tehdy, když si kvůli jednomu dni řekneš: „Tak to nemá cenu“ a hodíš to celé do koše.
Nebudeš dokonalý. Nikdy. A je to v pořádku. Cílem je být lepší než včera, ne dokonalý.
Špatný den není konec. Je to jen den. Zítra pokračuješ tam, kde jsi skončil – bez bičování.
Motivace kolísá. Systém drží. Nastavíme věci tak, aby fungovaly i v týdnu, kdy je toho moc.
Můžeš začít sám přes e-book a pochopit celý systém, nebo mi rovnou napsat a nastavíme ho přímo na tvůj život.